Thai nhi 11 tuần tuổi: khả năng phản xạ của bé phát triển

(SK) Giai đoạn thai nhi 11 tuần tuổi, cơ thể của bé dần hoàn thiện hơn. Lúc này, mắt bé yêu đã di chuyển từ hai bên vào giữa khuôn mặt và tai đã ở đúng vị trí.

Sự thay đổi của thai nhi 11 tuần tuổi

Thai nhi 11 tuần tuổi đang phát triển mạnh mẽ với sự hoàn thiện của các bộ phận trên cơ thể như: gan, thận, ruột, não và phổi.

Đầu của bé yêu lúc này có kích thước bằng một nửa chiều dài của thân mình còn trán thì phình to và nằm phía trên cao. Tuy nhiên, trán bé sẽ dần nhỏ lại giống như mọi trẻ khi chào đời.

Điều đặc biệt là khuôn mặt của thai nhi 10 tuần tuổi cũng bắt đầu gần giống như khi sinh ra: mắt đã di chuyển từ hai bên vào giữa khuôn mặt còn tai đã ở đúng vị trí.

Nếu siêu âm thì bạn có thể thấy tay bé nắm chặt thành nắm đấm và đôi tai đạ lộ rõ hơn. Đây là giai đoạn thai kỳ bé bắt đầu phát triển khả năng phản xạ như nắm và xòe tay, ngón chân co lại, cơ mắt nhắm chặt, miệng có động tác như đang mút. Ở tuân thai kỳ này, bộ xương của bé đang bắt đầu cứng cáp lại, bạn sẽ thấy rõ xương sống và các ống thần kinh chạy dọc theo xương sống.

Dinh dưỡng cần thiết cho mẹ khi thai nhi 11 tuần tuổi

Vào thời điểm thai nhi 11 tuần tuổi của thai kỳ, tử cung của mẹ to lên đáng kể nên sẽ không vừa những bộ đồ cũ trước đây. Vì thế, mẹ nên sắm cho mình đồ bầu để mặc thoải mái hơn.

Tình trạng ốm nghén của mẹ cũng dễ chịu hơn và có cảm giác thèm ăn nhiều hơn vì cần dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. Nhưng đừng vì thế mà mẹ có suy nghĩ ăn cho 2 người nhé, chỉ nên dung nạp khoảng 2500 calo vào cơ thể. Thậm chí, mẹ bầu cũng không được ăn kiêng khi mang thai tuần 11 vì tăng ít nhất 2-2,5kg mới là tín hiệu tốt cho sức khỏe của bé sau này.

Triệu chứng ốm nghén của mẹ đã được cải thiện.

Trong quá trình mang thai, nhau thai sản sinh rất nhiều hormone progesterone, làm giãn van ngăn cách thực quản và dạ dày, đặc biệt là khi bạn đang nằm, axit dạ dày có thể đi ngược đường lên thực quản, gây cảm giác nóng rát khó chịu và làm bạn mất tập trung. Chứng ợ nóng, nóng rát thường kéo dài từ phía dưới của xương ức đến phần dưới cổ họng của mẹ bầu có thể.

Chứng táo bón, chậm tiêu cũng thường gặp phải khi mẹ ở thai kỳ 11 tuần tuổi nhưng bạn không nên quá lắng vì đây là sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và những phiền toái đó là dấu hiệu tốt về sức khỏe của bé. Những vấn đề về răng miệng của bạn cũng dễ gặp phải như: lợi dễ chảy máu hơn và kết quả là gây ra viêm nhiễm, dẫn tới sâu răng. Tuy nhiên mẹ bầu cũng không nên quá lo lắng mà có thể tới thăm khám bác sĩ khi cần thiết.

Chú ý đến chế độ ăn uống trong giai đoạn thai nhi 11 tuần tuổi là rất quan trọng để tăng năng lượng cho cơ thể, giúp mẹ bớt mệt mỏi. Có thể ăn thêm các loại đồ ăn vặt như bánh quy, sữa chua,...Uống nhiều nước (2 lít mỗi ngày) để giảm mệt mỏi. Nhưng cũng cần lưu ý không nên uống sát giờ đi ngủ, sẽ khiến mẹ buồn đi tiểu trong đêm.

Hạn chế những công việc nặng nhọc, quá sức để cơ thể không bị mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe khi thai nhi 11 tuần tuổi. Bạn có thể san sẻ công việc cho chồng để giảm bớt những áp lực khi mang thai.