background img

TIN MỚI

Nghỉ tết dương lịch 2016 vẫn được hưởng 100% lương; Làm việc được 300%

(Bao doi song phap luatNghỉ tết dương lịch 2016, người lao động vẫn được hưởng 100% lương. Nếu người lao động đi làm vào ngày tết dương lịch thì tiền lương ít nhất bằng 300%.

Nghỉ tết dương lịch 2016 được hưởng 100% lương, đi làm được 300%

Bộ trưởng Bộ Lao động Thương binh và Xã hội - Phạm Thị Hải Chuyền đã ký văn bản số 4659/TB-LĐTBXH ngày 13/11/2015, về việc nghỉ Lễ, Tết năm 2016 đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của các cơ quan hành chính, sự nghiệp, tổ chức chính trị, tổ chức chính trị - xã hội.

Theo đó, Tết dương lịch năm nay (1/1/2016) rơi vào thứ 6 nên công chức, viên chức sẽ được nghỉ liền ba ngày thứ 6, thứ 7, chủ nhật của tuần đó (Tức nghỉ từ 1/1 đến hết 3/1/2016).

Theo quy định, với các cơ quan không thực hiện lịch nghỉ Tết dương lịch cố định hai ngày cuối tuần thì căn cứ vào chương trình, kế hoạch cụ thể của đơn vị để bố trí lịch nghỉ cho phù hợp, đúng pháp luật, đảm bảo phục vụ nhân dân khi có nhu cầu.

Thông tin về quyền lợi của người lao động được hưởng trong dịp Tết dương lịch 2016, VOV dẫn các điều khoản quy định:

Theo Bộ Luật lao động 2012, người lao động được nghỉ Tết Dương lịch 01 ngày (ngày 01 tháng 01 dương lịch). Nếu những ngày nghỉ theo quy định trùng vào ngày nghỉ hằng tuần, thì người lao động được nghỉ bù vào ngày kế tiếp.

Theo quy định tại Điều 105 Bộ luật Lao động thì giờ làm việc ban đêm được tính từ 22 giờ đến 6 giờ sáng ngày hôm sau.

Điều 115 Bộ luật Lao động quy định những ngày lễ, tết (đã được ấn định) người lao động được nghỉ làm việc và hưởng nguyên lương.

Căn cứ vào các quy định nêu trên, trường hợp người lao động đi làm vào ca làm việc có thời gian từ 22 giờ ngày hôm trước đến 6 giờ sáng ngày lễ, tết thì từ 0 giờ đến 6 giờ của ngày lễ, tết người lao động được trả tiền lương làm thêm giờ theo quy định tại Điều 97 Bộ luật Lao động.

Nội dung trên được đề cập tại Công văn 3210/LĐTBXH-LĐTL ngày 12/8/2015.

Nếu người lao động đi làm vào ngày tết dương lịch thì tiền lương ít nhất bằng 300% chưa kể tiền lương ngày lễ, ngày nghỉ có hưởng lương đối với người lao động hưởng lương ngày (Tổng tiền lương được hưởng là 400% tiền lương của ngày bình thường).

Ngoài ra, căn cứ Điểm c Khoản 1 Điều 97 Bộ luật Lao động 2012, trường hợp người lao động làm thêm vào ban đêm vào ngày 1/1 sẽ được hưởng thêm 90% tiền lương của ngày bình thường (Tổng tiền lương được hưởng là 490% tiền lương của ngày bình thường).

Sai lầm "chết người" khi ăn ốc

(Bao doi song phap luatỐc là món ăn được khá nhiều người ưa chuộng, nhưng bên trong món ăn khoái khẩu này lại tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại nếu bạn không lưu ý loại bỏ chúng.

1. Không chế biến ngay


Nhiều người khi mua ốc về nhà không chế biến ngay khiến ốc chết khá nhiều. Ốc chết làm cho các chất dinh dưỡng bị mất đi.

Đồng thời, quy trình chế biến không đảm bảo vệ sinh ở các quán vỉa hè cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh như tiêu chảy, bệnh tả. Thậm chí, việc chế biến ốc kèm theo rượu cũng có thể gây nguy hại khi sử dụng.

2. Không ngâm ốc trước khi luộc
Do ốc sống trong bùn nên khi mua về cần ngâm nước để chúng nhả hết bùn trước khi chế biến.

Thường các quán vỉa hè hay nhà hàng lại bỏ qua bước này do chế biến với số lượng lớn nên khi ăn vào bạn sẽ cảm thấy có bùn, đất trong ốc.

Ảnh minh họa

3. Chế biến ốc còn tái

Ốc thường có nhiều loài kí sinh trùng ẩn náu. Những loại ký sinh trùng này chỉ có thể bị tiêu diệt ở nhiệt độ cao, một số khác vẫn có khả năng sống sót ngay cả khi luộc chín.

Vì thế, nếu chế biến ốc không kỹ hoặc cố tình làm tái để thịt ốc được ngon hơn sẽ khiến các ký sinh trùng có cơ hội xâm nhập vào cơ thể và gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Những biểu hiện nếu ăn phải ốc có ký sinh trùng như phù chân, tay, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy, sốt…

Nguy hiểm hơn, sán lên não có thể gây nên tình trạng chết não, sống thực vật thậm chí có nguy cơ tử vong. Một số loại giun, sáng ký sinh lâu trong cơ thể còn có thể gây bệnh ung thư.

Vì thế, bạn nên mua ốc còn sống về ngâm nước, vệ sinh sạch sẽ trước khi chế biến và luộc chín kỹ để tránh gặp phải những nguy hại khôn lường.

Những em gái xinh đẹp, tài năng không kém cô chị ngôi sao





Nổi tiếng không thua kém chị gái, những cô nàng này được mọi người chú ý đặc biệt bởi ngoại hình xinh xắn, tài năng hoặc bởi gu thời trang phong cách.

Nhiều người không tiếc lời ví von, vẻ đẹp của các cặp chị - em gái sao Việt không khác gì Thúy Kiều – Thúy Vân.

Không gian đón Noel hoành tráng của Ngọc Trinh, Hà Hồ

(Ngoi sao vietĐể chuẩn bị cho lễ Noel sắp đến, nhiều sao Việt bận rộn trang trí lại nhà cửa. Không khí Giáng sinh đã tràn ngập trong ngôi nhà của các sao Việt.

Ngọc Trinh


Mới đây, sao Việt Ngọc Trinh đăng tải hình ảnh tự tay trang trí cho ngôi nhà triệu đô để chuẩn bị lễ Noel sắp tới. Cây thông Noel màu trắng được trang trí tuyệt đẹp khiến cho một góc nhà của Ngọc Trinh thêm lộng lẫy. Hình ảnh của Ngọc Trinh "đốn tim" người hâm mộ. Nhiều người khen Ngọc Trinh vừa đẹp, vừa đảm đang.

Sao Việt Ngọc Trinh tự tay trang trí cây thông Noel cho ngôi nhà triệu đô

Khởi My từng phải quỳ xuống xin lỗi mẹ vì một câu nói

Mặc dù thường xuyên theo con gái tới các sự kiện củ làng giải trí, mẹ Khởi My vẫn luôn xuất hiện với vẻ ngoài giản dị, khắc khổ.

Quá khứ đầy vất vả, tủi cực

Khán giả không còn quá lạ lẫm trước hình ảnh mẹ Khởi My ngày ngày đi theo con gái như hình với bóng.

Các fan của nữ ca sĩ gọi bà bằng cái tên thân thiết: Má Năm. Nhà chỉ có 1 mẹ, 1 con nên má Năm dành trọn tình yêu thương, sự quan tâm cho Khởi My từ những ngày cô còn bé xíu cho tới tận bây giờ.

Kể từ ngày Khởi My lên thành phố học và theo đuổi đam mê ca hát, mẹ luôn bên cạnh cô. Bất kỳ Khởi My xuất hiện ở đâu, ở đó có mẹ. Dù đã cao tuổi nhưng hàng ngày mẹ vẫn chở cô đi làm, đi diễn bằng chiếc xe gắn máy.


Dù tuổi đã cao, bà Năm vẫn theo con gái đi diễn khắp nơi.

Dù thường xuyên xuất hiện cùng con gái trong các sự kiện của làng giải trí, nhưng má Năm không hề 'chạy đua' quần áo, trang sức hay xe sang.

Trái lại, nhiều người ngỡ ngàng khi biết người phụ nữ luống tuổi, giản dị, có đôi chút 'quê mùa' đó lại là mẹ ruột của 1 nữ ca sĩ nổi tiếng trong làng nhạc Việt.

Để có được Khởi My của ngày hiện tại, má Năm đã phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt và rất nhiều năm tháng tuổi trẻ.

Bà kết hôn với ba Khởi My không phải vì tình yêu, mà do sự sắp đặt của gia đình. Sau khi sinh Khởi My, chồng bà đắm chìm trong đam mê số đề, vé số.


Mẹ Khởi My đã phải chịu nhiều thiệt thòi, tủi cực

Không chịu nổi, bà Năm và chồng ly hôn. Bà dắt theo con gái, 1 mình vật lộn với cuộc sống khó khăn, túng quẫn:

'Nhà cô lúc đầu cũng có tiệm tạp hóa nho nhỏ, khi ấy cô vẫn còn khỏe lắm. Nhưng sau đó thì cô bị bệnh, tiệm tạp hóa cũng dần ít khách rồi phải đóng cửa.

Lúc đó, cô cũng không biết mình phải làm gì vì bản thân cũng đang bệnh. Cô nhận chăm sóc và đưa đón con của một người chị gần nhà để trang trải phần nào.

Sau đó, cô thấy bên cạnh nhà có bỏ sỉ củi đốt, cô mới mua lại bó lớn rồi chia ra thành nhiều bó nhỏ, đạp xe ra chợ để bán.

Gần tới ngày mổ, vì sợ mất mối quen nên những ngày cuối, cô cố làm nhiều thật nhiều cho đủ một tháng mình nghỉ. 1 tháng sau khi mổ xong, cô và My mới lên lại thành phố tái khám'.

Vất vả, thiếu thốn là thế, nhưng bà Năm vẫn hết lòng ủng hộ đam mê ca hát của con. Bất cứ cuộc thi nào con muốn tham gia, bà đều đáp ứng, mặc kệ những lời dèm pha: 'Nhà nghèo mà học đòi', 'Lo học cho giỏi để thi Đại học là được rồi, theo chi ba cái cuộc thi này'…


Gia cảnh khó khăn, bà vẫn ủng hộ con theo đuổi đam mê.

Cho tới tận thời điểm hiện tại, bà Năm vẫn thường xuyên tháp tùng con gái trong mọi sự kiện. Bà vừa là 'tài xế', và là người quản lý, lại vừa là bạn tâm giao với Khởi My.

Khi đưa Khởi My đi diễn hoặc về quê vào những dịp nghỉ lễ, má Năm không cảm thấy phiền hoặc mệt mỏi vì phải chở cô suốt quãng đường xa.

Nhưng thói quen ngủ gục sau lưng mẹ của Khởi My bà khiến bà đôi lúc hốt hoảng. Có khi vừa lái xe, bà phải ngắt và nhéo nhẹ vào chân để cô tỉnh ngủ.

Sự 'o bế' của mẹ và lần Khởi My quỳ gối xin lỗi

Nếu những cô gái khác cùng lứa tuổi không thích bị mẹ 'o bế' thì Khởi My hoàn toàn ngược lại. Đã từ lâu, trong các cuộc hội ngộ bạn bè của nữ ca sĩ, MC mọi người đã quen sự có mặt của mẹ cô.

Khởi My cho biết, ban đầu các bạn cũng 'khó chịu' nhưng dần dần họ cũng quen và coi mẹ như một người bạn để chia sẻ.

Mẹ Khởi My rất thân thiết với bạn bè và fan của con gái.

Tuy rất yêu thương nhau, nhưng mẹ con Khởi My cũng không tránh khỏi sự xung khắc. Nữ ca sĩ, có lần 2 mẹ con mâu thuẫn, cô lớn tiếng nói lại mẹ, bà liền đòi về quê, để cô tự lo. Quá sợ hãi, nữ ca sĩ đã lập tức quỳ xuống xin mẹ tha lỗi.

'Khi ấy 2 mẹ con đã lên thành phố ở nhà trọ, My nhớ hôm ấy đang gội đầu vì trời rất oi bức. Vì nóng quá nên My mới nói với mẹ: 'Mẹ ơi, mẹ kéo giúp con cây quạt tới đây với'.

Mẹ mới kéo cây quạt lại gần. Nhưng khi ấy mẹ My cũng đang bị rối loạn não, hay quên nên không để ý là cây quạt không quay tới chỗ của My.

Khi đó My đã lớn tiếng: 'Trời ơi, mẹ để cây quạt gì mà kỳ cục vậy, con không có thấy mát'. Mẹ của My tức vì không được con gái tôn trọng: 'Mẹ là mẹ của con nha My. Mẹ không phải là người ở. Nếu không mát, con có thể nói mẹ kéo lại cho con'.


Tuy rất yêu thương con, nhưng bà Năm cũng rất khó tính với con.

Nhớ về chuyện này, Khởi My kể: 'Mẹ của My là người cực kỳ khó tính, đừng nói là chửi, chỉ cần hơi lớn tiếng với mẹ là mẹ đã khó chịu và la rầy My rồi.

Lúc đó, My mới nói với mẹ: 'Con chỉ hơi lớn tiếng thôi chứ có nói gì mẹ đâu!'. 'Con còn muốn nói như thế nào nữa mới vừa lòng con hả My?

Nếu con thấy khó chịu với mẹ thì để mẹ về quê sống cho con vừa lòng' - mẹ của My nói rồi vào phòng thu xếp quần áo.

Vì sợ mẹ bỏ mình ở lại thành phố nên My khóc quá chừng và quỳ xuống xin lỗi mẹ. Từ đó, My cạch luôn tới giờ, dù 2 mẹ con có mâu thuẫn nhưng không bao giờ My dám lớn tiếng với mẹ nữa'.



Hai mẹ con vẫn 'như hình với bóng' cho tới tận bây giờ.

Khởi My tiếp lời: 'Nhiều người cũng khuyên mẹ giãn tôi ra để tôi được cọ xát với cuộc sống nhưng những ai có một đứa con gái độc nhất sẽ hiểu được tâm lý của mẹ tôi.

Đôi khi tôi và mẹ cũng bất đồng về chuyện này nhưng mẹ không chịu. Thú thật, tôi cũng quen có mẹ bên cạnh nên đi đâu không có mẹ, tôi thấy bất an lắm'.

Sức hút kỳ lạ của các quý ông nhiều vợ nhất showbiz Việt

(Ngoi sao vietHàng loạt quý ông nổi đình đám của showbiz Việt như: Lê Hùng, Thương Tín, Chế Linh... đều có ít nhất là 3 đời vợ.

Có lẽ không quý ông nào tự hào rằng mình nhiều vợ. Có người vì trăng hóa, có người vì phạm sai lầm và cũng có người vì... cái số "bắt" thế!

"Thay vợ nhiều lần" như vậy, liệu họ đã có được hạnh phúc hay cũng lại đang tìm cách "cởi áo cũ"?

Đạo diễn Lê Hùng: "Em yêu anh nhưng không thể ở với anh được..."

Tôi gặp đạo diễn Lê Hùng cách đây nhiều năm, khi ấy, ông vừa kết hôn với diễn viên Hoài Thu, người kém ông 32 tuổi. Hoài Thu là người vợ thứ 5 của Lê Hùng.

Điều kỳ lạ là, những người phụ nữ đến rồi đi nhưng tất cả đều mang theo tình yêu trọn đời với người đàn ông hào hoa đó.


Đạo diễn Lê Hùng và người vợ thứ 5 - Hoài Thu.

Khi nghĩ về 5 lần lấy vợ, Lê Hùng nhất khoát không chịu nhận mình là người truân chuyên trong cuộc sống gia đình. Bởi theo ông đó là số mệnh. Có người cho là truân chuyên, có người nghĩ đó là hạnh phúc.

Lê Hùng bảo: "Những người vợ trước của tôi, lúc đầu họ chấp nhận cái guồng quay thời gian của tôi, sau không chấp nhận nữa. Họ đi. Nhưng khi đi, họ vẫn bảo: "Anh Hùng ạ, em yêu anh nhưng em không thể ở với anh được". Tôi để họ đi..."

Dù nhiều vợ như vậy, nhưng Lê Hùng chỉ thực sự đăng ký kết hôn với 2 người, Hoài Thu và người vợ đầu tiên. Tôi hỏi, "người nổi tiếng muốn giữ được vợ thì cần phải làm gì?". Lê Hùng bảo, muốn giữ được vợ thì không bao giờ được tự cho mình là người nổi tiếng.

Ông nói: "Phải nghĩ anh là một người chồng, là một người đàn ông bình thường và anh cần một người vợ cùng anh xây dựng gia đình".

Có lẽ nhờ suy nghĩ đó mà sau cuộc hôn nhân với người vợ thứ 5, giờ Lê Hùng đã không còn muốn lấy thêm ai nữa. Ông tin rằng, đứa con là sợi dây buộc chặt hai người chặt với nhau.

Ca sĩ Chế Linh: 4 lần lấy vợ, 14 người con
Chế Linh nổi tiếng trong âm nhạc bao nhiêu thì về tình ái ông cũng đào hoa bấy nhiêu. Chế Linh 4 lần lấy vợ, và có tới 14 người con. Những nghệ sĩ khác dù lấy vợ nhiều lần nhưng chắc chắn không ai "dám" "nhổ hoa cả cụm" như Chế Linh.


Trong 14 người con của Chế Linh, chỉ có Chế Phong và Chế Phi theo nghiệp cha. Nhưng cũng không ai trong số họ "theo" được cái bóng của ông trong làng nhạc.

Theo lời kể của con trai ông, ca sĩ Chế Phi: "Biết cha tôi có tính đào hoa và cũng có tình cảm với em gái mình nên mẹ tôi quyết định cưới em gái ruột của mình cho ba tôi. Mẹ tôi bảo, thà để ba tôi yêu em gái mình còn hơn là để ba trăng hoa bên ngoài..."

Thế nhưng, hai người phụ nữ này cũng không thể giữ chân được Chế Linh. Mối tình với hai chị em kết thúc, Chế Linh nhanh chóng đến với người vợ thứ 3 là Thúy Hằng.

Cái chết của người vợ thứ 3 đã đặt Chế Linh vào tin đồn, bà Thúy Hằng ra đi là do không chịu được tính "lăng nhăng" của chồng. Thế nhưng tin đồn này được xác minh sau đó là bà Hằng chết vì không chịu được sự hành hạ của bệnh tật!

Mặc dù Chế Linh đã từng chia sẻ về những cuộc tình ngắn ngủi của mình rằng: "Càng đi sâu vào cuộc tình mới, tôi càng lo sợ, sợ sẽ có một ngày, mối tình ấy cũng sẽ tan vỡ hoặc biến mất như những gì đã qua..."

Thế nhưng lo sợ đó của Chế Linh có vẻ đã không làm khó ông ở cuộc hôn nhân thứ 4. Chế Linh giờ đang sống hạnh phúc với bà Vương Nga, người đã gắn bó với ông từ năm 1975 đến nay.

Diễn viên Thương Tín: 4 lần kết hôn, 2 lần vì... sự cố

Cuộc hôn nhân với người vợ đầu tiên và người vợ thứ 4 của Thương Tín đều xuất phát từ... sự cố chứ không phải từ tình yêu.

Người vợ đầu tiên cũng là người duy nhất có hôn thú với ông, nhưng lại là cuộc hôn nhân... trách nhiệm. Trong một cơn say, Thương Tín nỡ làm người ta có bầu. Để chịu trách nhiệm về chuyện này, mối tình đầu của ông tan vỡ.

Thương Tín ngày ấy - bây giờ.

Dù không yêu vợ nhưng Thương Tín vẫn luôn cố gắng làm tròn bổn phận người chồng, người cha. Nhưng sau này, vì tính hay ghen của vợ nên ông... dứt áo ra đi.

Theo lời kể của Thương Tín, người vợ thứ hai của ông rất giàu. Có người vợ này, Thương Tín không lo gì về làm kinh tế, cứ mặc sức đi làm phim. Và hơn hết, người ấy yêu ông đến quên cả bản thân mình.

Ông kể: "Cô ấy tốt với tôi ghê lắm. Ra đường, thấy cái gì ngon, cái gì đẹp cũng hỏi anh có thích không, tôi nói không nhưng nếu để cô ấy bắt gặp mình có nhìn thì y như rằng về sẽ thấy món đồ ấy trong nhà".

Ở với nhau được 8 năm, người phụ nữ này ra đi vì gặp tai nạn. Mặc dù không có hôn thú và chưa 1 ngày yêu nhưng Thương Tín vẫn trân trọng gọi người ấy bằng vợ mỗi khi nhắc tới.

Cuộc sống với người thứ ba là ca sĩ Hồng Nhung, không phải cô "Bống" Hồng Nhung mà ai cũng biết.

Ở với nhau gần 11 năm nhưng Hồng Nhung nhất nhất không chịu sinh con. 5 lần 7 lượt, cô giấu Thương Tín đi phá thai... thế là, ông "giải tán quốc hội".

Sau này, người vợ thứ ba trở nên giàu có, và muốn nối lại nhưng Thương Tín luôn tìm cách từ chối. Vì dù đã từng yêu thì giờ ông cũng đã... hết yêu rồi.

Sau những năm tháng tù tội, nghiện ngập, Thương Tín đã muốn lui về "ở ẩn" nhưng ông trời lại một lần nữa "bắt" nam tài tử ngày nào... lấy vợ.

Thương Tín và người vợ thứ 4 cùng con gái.

Người vợ thứ 4 của Thương Tín tên Kim Chi, mới 27 tuổi. Hai người quyết định góp gạo nấu cơm chung khi cô hạ sinh một bé gái từ một lần... trót dại.

Có con nhỏ ở tuổi 58 lại là động lực để ông làm lại từ đầu sau bao nhiêu đổ vỡ và bao nhiêu sóng gió cuộc đời.

Đạo diễn Trần Lực: "Cái số tôi... nhiều vợ"

Nói về những người phụ nữ đã đi qua đời mình, Trần Lực bảo họ đều là những người tài giỏi, thông minh nhưng cái số anh nó vậy. Anh bảo:"Không ai muốn nhiều lần đổ vỡ trong tình cảm nhưng cái số tôi... nhiều vợ".

Không như nhiều người khác, sau khi đã chia tay, có thể sống với người này, đến với người kia và không cần đăng ký kết hôn. Cả 3 cuộc hôn nhân của Trần Lực đều có đăng ký đàng hoàng.

Cuộc hôn nhân đầu tiên của đạo diễn "Chuyện nhà mộc" là với một nghệ sĩ dương cầm khi cả hai còn đang là du học sinh ở Bulgari. Năm 1991, anh chia tay vợ và về nước với cậu con trai.


Nói về những người phụ nữ mình từng lấy làm vợ, Trần Lực bảo: "vợ tôi ai cũng giỏi giang thông minh"

Cuộc hôn nhân thứ hai của Trần Lực với biên tập viên Kiều Trinh cũng nhanh chóng đường ai nấy đi. Cho đến khi anh gặp giám đốc của một công ty đầu tư sản xuất phim truyền hình, bà Bùi Mỹ Trang.

Đã trải qua 3 cuộc hôn nhân, giờ ông chủ của hãng phim Đông A nghĩ rằng, danh tiếng là cái gì đó xa vời lắm. Với anh, gia đình, con cái là trên hết.

Cựu thành viên Quả dưa hấu: Ngựa có quen đường cũ?

Trước khi kết hôn với vận động viên wushu Thúy Hiền, ca sĩ Anh Tú từng "ăn cơm trước kẻng" và có một cô con gái. Mẹ đứa bé bỏ đi, nam ca sĩ phải nhận nuôi con.

Kết quả của cuộc hôn nhân gần 10 năm với Thúy Hiền là hai cô côn gái. Lý do tan vỡ được nam ca sĩ cho biết là vì anh đã có những phút ngoài chồng ngoài vợ với một số cô gái hâm mộ anh.

Không bao lâu sau, nam ca sĩ lại kết hôn với Phương Hà nhưng cuộc hôn nhân cũng không trọn vẹn. Gần hai năm đầu ấp tay kề, họ quyết định ra tòa vì "tính trăng hoa" của Anh Tú vẫn không chịu bỏ.


Anh Tú và đám cưới lần thứ 3 với ca sĩ Lam Trang.

Năm 2014, cựu thành viên của Quả dưa hấu lại ... đi bước nữa với ca sĩ Lam Trang sau 5 năm tìm hiểu. Liệu ở lần kết hôn thứ 3 này, nam ca sĩ có trọn lòng với vợ để giữ gìn hạnh phúc hay không, vẫn còn là ba chấm với dấu hỏi dài!

3 lần kết hôn của chàng diễn viên bị ghét nhất Việt Nam


Trên màn ảnh, Tùng Dương nổi tiếng với các vai phản diện, đến mức anh "được chọn" là diễn viên bị ghét nhất Việt Nam.

Tùng Dương kết hôn ở tuổi 25, cái tuổi mà anh cho là mình còn quá trẻ để hiểu và trân trọng giá trị hôn nhân gia đình. Anh còn ham chơi.

Và vì ham chơi, anh làm người con gái ấy có bầu. Cô là bạn diễn của anh, mới 18 tuổi. Đó cũng là lý do cuộc hôn nhân đầu tiên tan vỡ.

Khi người vợ thứ 2 sinh con (diễn viên Hoa Thúy), Tùng Dương mới giải quyết xong thủ tục ly hôn với người vợ đầu. Tưởng rằng cuộc hôn nhân mới sẽ khiến anh chín chắn hơn nhưng rồi vẫn trục trặc.

Phải trải qua hai cuộc tình duyên ngắn ngủi, nam diễn viên mới nhận ra rằng: "Cuộc sống của tôi gần như khủng hoảng sau đó.

Sau hai cuộc hôn nhân tan vỡ, hơn 30 tuổi, tôi thấy mình bị mất phương hướng. Tôi không biết mình phải làm việc, phải sống, phải kiếm tiền vì cái gì nữa. Mọi thứ trở nên vô nghĩa và trống rỗng".
Diễn viên Tùng Dương và người vợ thứ 3.

Thế rồi, những ngày tháng mà Tùng Dương gọi là "đen tối, thê thảm" đó cũng qua khi anh se duyên với người vợ thứ 3 - một người làm kinh doanh và theo anh nói "cô ấy không phù phiếm, biết chăm sóc và vun đắp cho anh".

Anh nói: "Cuộc đời tôi nhiều sóng gió, và sóng gió giúp tôi nhận ra nhiều điều. Mỗi người đều phải tự chịu trách nhiệm và tự trả giá cho những gì mình làm. Tôi đã phải trả giá nhiều…

Sau hai lần đổ vỡ, quan điểm sống của tôi là "Vợ luôn đúng. Mình luôn sai". Hôn nhân vốn mỏng manh, đôi khi, đổ vỡ hay không là do bản thân mỗi người có muốn cứu vãn hay không".

3 đời vợ ngắn ngủi của ông trùm Cát Tiên Sa

Chỉ trong 3 năm, từ 2007 đến 2009, ông trùm truyền hình thực tế - Nguyễn Quang Minh, Giám đốc công ty Cát Tiên Sa... 3 lần đổi vợ.

Đám cưới xa hoa của ông Nguyễn Quang Minh và bà Đường Thu Hương, Giám đốc đối ngoại quỹ đầu tư mạo hiểm tại Việt Nam vào năm 2007 có sức lan tỏa nhanh chóng trong giới làm nghệ thuật.

Và tất nhiên, cuộc ly hôn chóng vánh của họ 1 năm sau đó cũng khiến dư luận bàn ra tán vào ầm ĩ.


Ông chủ Cát Tiên Sa và người vợ thứ 3 - người mẫu Huỳnh Thanh Tuyền.

Có lẽ chưa cuộc tình nào lại mở đầu và kết thúc nhanh như cuộc tình của MC Chúc Anh với Giám đốc Cát Tiên Sa. Họ gặp nhau, cưới nhau và đường ai nấy đi chỉ gói gọn trong năm 2009.

Tháng 10 năm đó, ông Nguyễn Quang Minh lại tổ chức đám cưới đình đám lần thứ 3 với người đẹp Huỳnh Thanh Tuyền.

Khi ấy, nhiều người đã chờ đợi một cuộc chia ly chốc lát nữa sẽ xảy ra nhưng dường như ông trùm truyền thông đã "gặp phải người" biết "trói chân" mình. Hiện họ đã có một bé trai và không khiến dư luận ồn ào về cuộc sống riêng tư.

Tâm sự của gái bán dâm từng bị đánh đập, dọa giết

(Bao doi song phap luatKhi được hỏi, 100% phụ nữ bán dâm cho biết họ từng trải qua những nối đau hư bị quỵt tiền, cướp tiền, đánh đập, hiếp dâm…

Thường xuyên bị cưỡng bức


Tại Hội thảo Bạo lực trên cơ sở giới đối với phụ nữ bán dâm do Cục Phòng chống tệ nạn xã hội (Bộ LĐTBXH) phối hợp tổ chức ngày 15.12, chị Vũ Thu T. (Hải Phòng), hiện là Trưởng nhóm Nơi bình yên (nhóm sinh hoạt của chị em làm nghề bán dâm) cho biết, chị “vào nghề” từ lúc 15 tuổi. “Sau lần theo mẹ lên Hà Nội làm ăn, tôi chứng kiến cảnh bà “đi khách”. Tôi thất vọng, chán nản, bỏ học rồi cũng sa chân vào quan hệ tình dục sớm và nhắm mắt bán dâm. Mà đã vào nghề là chấp nhận bị đánh đập, cướp tiền, hiếp dâm” - chị T kể.

Chị T. nhớ lại, lần gần đây nhất, chị đón được khách ven đường. Khách này đèo chị đến bãi tha ma hoang vắng để “tàu nhanh” nhưng sau đó anh ta lại chỉ trả một phần tiền rồi lên xe đi thẳng. Giữa đêm khuya, chị T. chỉ biết vẫy một xe tải xin đi nhờ về thì tài xế lại đòi “biếu cái ấy” mới cho đi nhờ. Cuối cùng, chị đành “nhắm mắt đưa chân”.



Chị Lê Thị H kể lại những nỗi buồn khi đi bán dâm (Ảnh: Minh Nguyệt)

“Các rào cản khiến phụ nữ bán dâm chịu nhiều nguy cơ: công việc trái pháp luật, mại dâm không được coi là nghề; không tiếp cận được dịch vụ hỗ trợ nạn nhân bị bạo lực; không tiếp cận được luật pháp để tìm hỗ trợ; bị che giấu bởi bảo kê hoặc chủ chứa…” – bà Nguyễn Vân Anh

Nhục nhã hơn, có lần chị còn gặp phải cảnh “pháo giàn” (quan hệ tình dục nhiều người) khiến chị bị tổn thương thể xác. “Một lần, tôi được một người đàn ông ngỏ ý mua dâm. Sau khi thỏa thuận giá cả, tôi đã đồng ý đi vào khách sạn cùng với ông ta. Nhưng khi tôi đang “phục vụ” thì 3 người bạn của ông ta bước vào, vui vẻ quan sát. Sau đó họ bắt tôi lần lượt chiều chuộng từng người hoặc cùng lúc “phục vụ” nhiều người. Nếu tôi không làm, họ dọa giết tôi. Tôi đành phải thực hiện cho dù đau đớn thể xác, tủi nhục tinh thần” – chị đau đớn kể lại.

Bà Nguyễn Thị Vân Anh – Phó viện trưởng Viện Nghiên cứu và phát triển xã hội (ISDS) cho biết, nghiên cứu định tính của ISDS cho thấy, 100% người bán dâm khi được hỏi đều cho biết họ thường gặp đủ các dạng bạo lực: bị chửi rủa, miệt thị, bị quỵt tiền, bị đánh đập, bị cưỡng ép quan hệ tình dục, bị ép tiếp khách xã giao, bị hiếp dâm, bị giết, bị cướp tiền... Nghiên cứu cũng cho biết, có khoảng 3.000 phụ nữ bán dâm tại Hà Nội, đa phần là phụ nữ di cư từ các tỉnh khác, cuộc sống khó khăn, bị bạo lực và chứng kiến bạo lực gia đình.

Từ chối là chết

Ngày 14/12 vừa qua, Công an tỉnh Đắk Nông đã tạm giữ hình sự hai bị can Lưu Văn T. (21 tuổi) và Lê Văn Đ. (18 tuổi, đều ở thôn Thuận Hạnh, xã Thuận An, huyện Đắk Mil) để điều tra về hành vi giết người. Theo thông tin ban đầu do phía công an cung cấp, sau khi đi nhậu, hai người gặp một gái bán dâm tên N. và gạ mua dâm. Sau khi về phòng tại nhà nghỉ, do không thỏa thuận được giá cả, N. khước từ và bị hai thanh niên này trở mặt cưỡng hiếp rồi giết chết một cách dã man.

Theo bà Lê Quỳnh Lan – Tổ chức Plan, khi được hỏi, 100% gái bán dâm cho biết họ phải chịu bạo lực khi hành nghề

Bà Lê Quỳnh Lan – Quản lý Vùng dự án tại Hà Nội (Tổ chức Plan) khẳng định: “Trường hợp chị em bán dâm bị bạo hành nghiêm trọng, cưỡng bức thậm chí bị giết như chị N. (Đắk Nông) không hề ít. Tuy nhiên, hiện nay chưa có những con số thống kê cụ thể và cũng chưa có giải pháp nào hiệu quả hỗ trợ họ”.

“Không ít phụ nữ bán dâm “vào nghề” là do đã từng bị người thân lạm dụng tình dục hoặc chứng kiến bạo lực gia đình nên chán đời bỏ nhà đi. Nhưng sau này đa phần chị em chủ động lựa chọn công việc bán dâm vì thu nhập. Trình độ văn hóa thấp, thiếu nghề, thiếu vốn nên họ không thể kiếm được nghề đủ sống. Họ còn bị “đèo bòng” thêm con nhỏ (nhiều con không có bố), chồng hoặc người yêu nghiện ma túy hoặc bản thân cũng nghiện ma túy. Bị đe dọa tính mạng, nhân phẩm nhưng người bán dâm vẫn không được bảo vệ” – bà Vân Anh chia sẻ.

Lộ diện bạn gái và con trai kháu khỉnh của Tùng Dương

(The gioi saoHình ảnh đầu tiên về con trai mới sinh của Tùng Dương vừa được ca sĩ Thanh Lam chia sẻ trên trang cá nhân của mình.

Tin vui bất ngờ đến với nam ca sĩ khi anh đang gấp rút chuẩn bị cho liveshow hoành tráng của mình diễn ra vào ngày 12 - 13/12 tại Hà Nội. Bạn gái của Tùng Dương hạ sinh con trai tại một bệnh viện lớn. Khi vừa chào đời, cậu bé đã nặng 3,2 kg.

Bạn gái Tùng Dương (áo trắng).

Ca sĩ Ngọc Khuê - bạn thân của Tùng Dương, tiết lộ với giới truyền thông rằng theo dự kiến bạn gái nam ca sĩ sẽ sinh vào tuần sau thế nhưng trưa 11/12, bạn gái Tùng Dương có dấu hiệu trở dạ và được mọi người đưa vào bệnh viện.

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, ca sĩ Thanh Lam đã bất ngờ đăng tải hình ảnh ẵm bồng con trai mới sinh của Tùng Dương còn lời chia sẻ tình cảm: "Chúc cho voi con ăn nhanh chóng lớn như Thánh Gióng... mang đến cho cha mẹ... khát vọng sống! Thương lắm cơ con...".



Ca sĩ Thanh Lam chia sẻ hình ảnh bế con trai mới sinh của Tùng Dương.

Đây cũng là hình ảnh hiếm hoi đầu tiên về quý tử nhà Tùng Dương kể từ khi sinh. Cậu bé khá khôi ngô, kháu khỉnh và sở hữu nhiều nét đẹp giống bố.

Nhiều khán giả và người hâm mộ đã gửi lời chúc mừng đến nam ca sĩ trên hình ảnh chia sẻ của Thanh Lam.


Cư dân mạng háo hức khi lần đầu nhìn thấy hình ảnh con trai của Tùng Dương.

Thông tin Tùng Dương dù chưa cưới hỏi nhưng đã được lên chức bố khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ. Ngoài ra, từ trước đến nay, nam ca sĩ cũng khá kín tiếng trong chuyện tình cảm riêng tư.

Tùng Anh

Đào Nhật Tân đã bung nở: Người trồng nuốt nước mắt...phó mặc số trời

(Bao doi song phap luatThời điểm này, người trồng đào ở Nhật Tân chưa thể đưa ra được những nhận định về mức giá cho mỗi gốc đào cung ứng ra thị trường Tết.

Theo tin tức mới nhận, dù còn hai tháng nữa mới tới Tết Nguyên đán nhưng thời điểm này, tại vườn đào Nhật Tân – vựa đào lớn nhất Hà Nội, nhiều cây đào đã đua nhau khoe sắc, tô điểm cho một góc Nhật Tân.

Nhà có hai luống đất để trồng đào, năm 2014, đào cũng nở sớm nên thu nhập nhà bà Liên bị giảm 1/2. Năm nay, thời tiết nắng ấm kéo dài, bà Liên luôn sẵn tâm lý lo lắng, đây lại là một trong những điều kiện thuận lợi khiến đào nở sớm, gia đình bà sẽ mất đi một khoản thu nhập từ loài hoa này.

Ông Hùng, chủ một vườn đào khác cho biết, những gốc đào nở sớm tại cánh đồng này, đa phần là giống đào năm cánh.

Tỷ lệ hoa đào nở rộ trước Tết ở làng hoa Nhật Tân, được dự báo là sẽ còn tăng trong một vài tuần tới. Theo những người trồng đào lâu năm, để hạn chế việc đào nở trước thời điểm chính vụ, công việc chăm sóc, uốn nắn rất vất vả. Nhiều hộ trồng đào phải lùi thời gian hái lá, tỉa cành… giảm bớt đào nở ngoài ý muốn.

Thời điểm này, người trồng đào ở Nhật Tân chưa thể đưa ra được những nhận định về mức giá cho mỗi gốc đào cung ứng ra thị trường Tết. Trước mắt họ lo tập trung vào công việc làm đẹp cho đào nhiều nụ, hoa đúng dịp Tết.

Tuy nhiên, nhiều hộ gia đình trồng đào ở đây lại phó mặc cho... “số trời”.

Những cây đào nở sớm

Ơn giời, cậu đây rồi 2015 tập 4: Hoài Linh muốn lạy khách mời

Nhiều tình huống dở khóc, dở cười đã diễn ra trong tập 4 của gameshow Ơn giời cậu đây rồi 2015.

Tối ngày 21.11, tập thứ 4 của gameshow Ơn giời, cậu đây rồi 2015 đã chính thức lên sóng với nhiều tình tiết hài hước và độc đáo. Dàn trưởng phòng của tập này bao gồm: Việt Hương, Trấn Thành, Trường Giang, Chí Tài và Tự Long. Các khách mời bao gồm: ca sĩ Phương Trinh Jolie, Tim, diễn viên Kim Tuyến và Phương Bình.

Trong tiểu phẩm mở màn, trưởng phòng Tự Long vào vai bác sĩ phụ sản, trong khi, Tim hóa thân thành người đàn ông đầu tiên của Việt Nam… mang bầu.

Tim trong vai người đàn ông… mang bầu (Ảnh: Nguoiduatin.vn).

Đáng chú ý, ở 1 tình tiết, Tự Long bất ngờ đề nghị bệnh nhân Tim nằm lên giường và… tụt quần ra để khám thai. Điều này khiến cho nam ca sĩ điển trai tỏ ra vô cùng hoảng loạn. Anh liên tục nắm chặt tay Tự Long để ngăn không cho sự việc tiến triển "quá xa".

Nữ diễn viên xinh đẹp Kim Tuyến là người phải đối đầu với trưởng phòng Trường Giang. Lấy cảm hứng từ chủ đề hậu cung, Trường Giang hóa thân thành người có quyền lực tối cao thời cổ đại, còn Kim Tuyến vào vai Hoàng hậu nương nương.

Trường Giang 'thân mật' bên cạnh Kim Tuyến (Ảnh: Nguoiduatin.vn).

Mở đầu tiểu phẩm, Kim Tuyến tỏ ra lạnh nhạt với sự hiện diện của Trường Giang, nguyên nhân là bởi avatar của triều đình bấy lâu vẫn để hình Hoàng hậu thì nay đã bất ngờ được thay đổi bằng chân dung của ái phi... "Nha Phuong".

Điểm nhấn thú vị của căn phòng này chính là những màn ôm và cưỡng hôn của nam danh hài với diễn viên Kim Tuyến. Đây không phải là lần đầu tiên Trường Giang thân mật với các khách mời nữ tại "Ơn giời, cậu đây rồi".

Ở tình huống thứ 3 trong trong chương trình, hóa thân thành một người phụ nữ thời xưa đanh đá và có phần thích "chặt chém", Việt Hương tìm đến phòng mạch của lương y Phương Bình để khám bệnh. Đây là tình huống khá đơn giản, không cầu kì nhưng lại đặc biệt thu hút bởi những màn đối đáp qua lại hài hước của "bà Sáu bảnh" và khách mời.

Việt Hương được lương y Phương Bình khám bệnh (Ảnh: Nguoiduatin.vn).

Phương Bình ngay từ đầu đã khiến trưởng phòng phải lao đao, khốn đốn khi anh tưởng nhầm vai của mình là thầy cúng, và cứ thế ngậm nước phun thẳng vào mặt của Việt Hương. Giám khảo Hoài Linh thậm chí còn cười bò ra bàn khi chứng kiến "bà Sáu Bảnh" cố né nhưng vẫn bị nước đầy mặt. Nói về tình huống này, “ông Sáu Bảnh” cho rằng: “Ngày hôm nay mới bắt đầu bước vô phòng là người chơi đã dập trưởng phòng rồi. Ai biểu em đội cái khăn đỏ lên chi để bị phun nước hả Hương? Tôi muốn lạy anh Bình luôn”.

Diễn viên hỗ trợ Văn Khoa xuất hiện (Ảnh: Zing.vn).

Ở một tình huống khác, khi diễn viên hỗ trợ Văn Khoa xuất hiện, Phương Bình ​lại tiết lộ mẫu người đàn ông lý tưởng của Việt Hương: “Đây là chồng thứ hai của bà. Còn ông chồng đầu tiên của bà là Hoài Linh. “Gu” của bà thích gầy gầy, nói giọng khàn khàn như vầy đúng không?”. Việt Hương ​thì bối rối, nói lắp bắp trên sân khấu ​còn danh hài Hoài Linh thì than thở: “Tôi có tội tình gì mà lôi cổ tôi vào trong đó”.

Tuần này, trưởng phòng Trấn Thành chạm trán với khách mời là nữ ca sĩ Phương Trinh Jolie. Tình huống được lấy ý tưởng từ câu chuyện tình yêu của ma cà rồng Edward cùng cô gái người thường Bella trong bộ tiểu thuyết nổi tiếng "Twilight".

Phương Trinh Jolie 'đụng độ' trưởng phòng Trấn Thành (Ảnh: Nguoiduatin.vn).

Chuyện tình yêu giữa hai người bị chú của cô gái "bóc mẽ" và ra sức ngăn cấm. Sau đó, 1 nhân vật bí ẩn tự xưng là kẻ thù của ma cà rồng Edward xuất hiện và trận chiến sinh tử đã diễn ra.

Thử thách cuối cùng do giám khảo Hoài Linh đặt ra có nội dung kể về bữa tiệc chia tay của chú Cuội. Sau nhiều năm cai quản cung trăng, chú Cuội muốn "nghỉ phép" và tổ chức bữa tiệc chia tay cùng với Tim trong vai cây đa, Phương Trinh Jolie trong vai thỏ ngọc, Kim Tuyến vào vai chị Hằng và Phương Bình làm thiên bồng nguyên soái.

Hoài Linh xướng tên Phương Bình là người chiến thắng (Ảnh: Zing.vn).

Với màn thể hiện xuất sắc qua từng vòng thi, Phương Bình là cái tên được Hoài Linh lựa chọn làm người chiến thắng tập 4.

Phát hiện loại đường độc hại chỉ 5 hạt làm ngọt 150 lít nước

(Bao doi song phap luatCơ quan chức năng ở TP HCM thu giữ hơn 5 tấn đường có độ ngọt gấp 500 lần đường bình thường. Nhiều cơ sở đã nhập loại đường này về làm nước nấu chè.

Sáng 11/12, trinh sát Đội 4, Phòng Cảnh sát phòng chống tội phạm về môi trường (PC49) - Công an TP HCM cùng Quản lý thị trường và Công an quận Tân Phú phát hiện hơn 5 tấn đường hóa học và chất tạo ngọt sản xuất trái phép tại kho của Công ty Việt Nhật (đường Lũy Bán Bích, phường Hòa Thạnh, quận Tân Phú).

5 tấn đường và chất tạo ngọt bị phát hiện. Ảnh: T.N.

Đại diện công ty cho biết, nhập chất tạo ngọt từ Trung Quốc từ 3 năm nay, chế biến thành đường tinh thể với độ ngọt gấp 500 lần đường sản xuất bằng mía. Sau đó, công ty đóng gói đường vào các bao bì nhãn hiệu khác nhau rồi bán ra thị trường.

Chiều tối cùng ngày, PC49 đã niêm phong toàn bộ số đường và chất tạo ngọt thu giữ để điều tra, xử lý.

Trung tá Lê Văn Vũ (Đội trưởng Đội 4, PC49) cho biết, Công ty Việt Nhật chuyên sản xuất đường giả các thương hiệu nổi tiếng của Trung Quốc. Sản phẩm của công ty này có nguy cơ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người tiêu dùng khi chỉ 5 hạt đường có thể làm ngọt cho 150 lít nước. Đặc biệt, theo ghi nhận, có nhiều cơ sở nhập đường của công ty này về làm nước nấu chè.

Bộ ba "cháu ông chú Viettel" lãnh án 54 tháng tù

(Tin tucVới chiêu trò nhắn tin qua Facebook có nội dung lừa đảo khuyến mãi 10 lần giá trị thẻ nạp, ba bị cáo khiến hàng trăm người dùng sập bẫy.

Ngày 9-12, TAND TP Hà Nội mở phiên xét xử, tuyên phạt bị cáo Đặng Đình Anh (20 tuổi, trú phường Phú Lương, quận Hà Đông, Hà Nội) 15 tháng tù treo, Lê Phú Quyết (19 tuổi, trú hường Hàm Rồng, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa) 24 tháng tù, Nguyễn Văn Anh (21 tuổi, trú phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa) 15 tháng tù, cùng về tội sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông, mạng Internet hoặc thiết bị số thực hiện hành vi chiếm đoạt tài sản.



Theo hồ sơ, Đình Anh quen biết Quyết qua mạng Facebook và được hướng dẫn cách thức chiếm đoạt tài sản thông qua việc lập trang web lừa đảo nạp thẻ cào điện thoại. Quyết cho Đình Anh một trang web có giao diện giả mạo trang web nạp thẻ với tiên miền nganluong.vn.

Tiếp đó, Đình Anh mua gần 3.000 tài khoản Facebook từ Nguyễn Đình Tuấn (trú Cẩm Giàng, Hải Dương) rồi đăng nhập vào các Facebook này để nhắn tin nhắn rác với nội dung lừa đảo nạp thẻ điện thoại khuyến mãi nhận ưu đãi lớn gấp 10 lần. Các tin nhắn này sẽ được gửi đến hàng trăm tài khoản Facebook khác để những người dùng tưởng thật, thực hiện theo sự hướng dẫn cách nạp thẻ điện thoại như trong tin nhắn.

Với các nạn nhân “sập bẫy”, số tiền bị lừa sẽ được chuyển vào các tài khoản ngân lượng (là hình thức ví điện tử và cổng thanh toán trực tuyến chuyên dùng cho thương mại điện tử) do các đối tượng cài đặt, sau đó dùng các thẻ tín dụng rút tiền ra.

Bằng thủ đoạn này, Đình Anh đã lừa được các cá nhân nạp vào tài khoản ngân lượng của mình tương ứng với số tiền là 12.840.000 đồng. Số tiền này, Công ty Ngân lượng thu phí 2,9 triệu đồng. Đình Anh rút ra được gần 10 triệu đồng dùng để trả nợ và chi tiêu cá nhân.

Ngoài việc hướng dẫn Đình Anh cách lừa đảo, Quyết thuê thêm Văn Anh đăng nhập và gửi tin nhắn lừa đảo cho mình. Với thủ đoạn này, Quyết đã lừa được các cá nhân nạp vào tài khoản ngân lượng của mình 78.330.000 đồng. Số tiền này, Công ty Ngân lượng thu phí 18,5 triệu đồng. Quyết rút được hơn 61 triệu đồng, chia cho Văn Anh 4 triệu đồng, còn lại tiêu xài cá nhân hết.
Thấy “ngon ăn”, Văn Anh ngoài việc giúp sức cho Quyết còn tự mình dùng thủ đoạn tương tự, chiếm đoạt của nhiều người với số tiền gần 1 triệu đồng.

Đình chỉ lưu hành Vitamin PP kém chất lượng của Dược phẩm Thành Nam

(Tin tucCục Quản lý Dược - Bộ Y tế có thông báo, đình chỉ lưu hành thuốc không đạt tiêu chuẩn chất lượng đối với sản phẩm Vitamin PP của Dược phẩm Thành Nam.
Vitamin PP kém chất lượng của Dược phẩm Thành Nam bị đình chỉ lưu hành

Cục Quản lý Dược cho biết, Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương đã lấy mẫu thuốc Vitamin PP 500 mg, số lô 080615, ngày sản xuất 30/6/2015, hạn dùng đến 29/6/2018 tại Công ty TNHH TMDP Hưng Anh - Quầy số 434, tầng 4, Hapu Medicenter, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội để kiểm nghiệm. Sản phẩm này được xác định của Công ty TNHH SX-TM Dược phẩm Thành Nam sản xuất. Thuốc được kiểm nghiệm và cho kết quả không đạt chất lượng về chỉ tiêu chất liên quan theo tiêu chuẩn cơ sở.

Vì vậy, Cục Quản lý Dược đã đình chỉ lưu hành thuốc Vitamin PP 500 mg, số lô và hạn sử dụng như nói trên của Công ty TNHH SX-TM Dược phẩm Thành Nam.

Cục Quản lý Dược - Bộ Y tế yêu cầu, Công ty Dược phẩm Thành Nam phối hợp với các nhà phân phối, trong 5 ngày gửi thông báo thu hồi tới các cơ sở bán buôn, bán lẻ, sử dụng thuốc Vitamin PP 500 mg như nói trên để thu hồi toàn bộ lô thuốc không đạt tiêu chuẩn chất lượng đó.

Văn bản của Cục Quản lý Dược do ông Đỗ Văn Đông - Phó Cục trưởng ký cũng nêu rõ: Sở Y tế Hà Nội, Sở Y tế Bình Dương thông báo cho các cơ sở kinh doanh, sử dụng thuốc thu hồi lô thuốc không đạt chất lượng nêu trên. Tiến hành kiểm tra, giám sát các đơn vị thực hiện việc thu hồi, ngừng sử dụng. Xử lý những đơn vị vi phạm theo quy định, báo cáo về Cục Quản lý Dược và các cơ quan chức năng liên quan.

Bạn có thông minh hơn trẻ em 10 tuổi ở Đức?

(Tin tuc) Tác giả Alex Bellos giới thiệu câu đố từ cuộc thi trực tuyến hàng năm dành cho trẻ em Đức trong độ tuổi 10 - 16.

Hàng năm, cộng đồng Toán học ở Đức tổ chức cuộc thi giải câu đố trực tuyến về lịch cho học sinh. Một câu đố sẽ xuất hiện mỗi ngày từ 1/12 đến 24/12.

Sáng kiến này bắt đầu từ năm 2010. Khoảng 150.000 học sinh trong độ tuổi 10 - 16 tham gia. Khoảng 80% người tham gia trả lời đúng.

Alex Bellos giới thiệu bài toán tính số chú lùn từ cuộc thi giải câu đố trực tuyến hàng năm dành cho trẻ em Đức. Ảnh: Cộng đồng Toán học Đức

Tác giả Alex Bellos, người phụ trách chuyên mục Toán học trên tờ The Guardian chọn và giới thiệu đến độc giả bài toán từ năm 2010.

Đề bài như sau:

Chú lùn Waldemar có một công việc: Chú phải thu thập danh sách điều ước Giáng sinh của trẻ em sống trên sa mạc Sahara. Chú xuất phát từ Timbuktu và có thể hoàn thành chuyến đi, trở lại đây trong vòng 6 ngày. Tuy nhiên, chú lại là một yêu tinh lùn, có nghĩa là chú rất nhỏ.

Một chú lùn chỉ có thể mang thức ăn đủ cho 4 ngày. Vậy, Waldemar phải dẫn theo bao nhiêu chú lùn để hoàn thành chuyến đi?

Lưu ý: Waldemar có thể thực hiện cuộc hành trình với các chú lùn khác. Hàng ngày, mỗi chú lùn phải ăn đủ lượng thức ăn theo quy định. Họ không thể mua thực phẩm dọc đường đi nhưng có thể chia phần thức ăn mình mang theo cho chú lùn khác. Các chú lùn chỉ được phép rời Timbuktu một lần và phải giữ lại số thức ăn đủ để họ sống sót trở về.

Đây là một câu hỏi trắc nghiệm. Người giải có thể chọn một trong các đáp án sau: 1, 2, 3, 4, 5, 6 chú lùn.

Câu trả lời của bạn là gì?

Tròn mắt với vở Văn "siêu độc đáo" của nữ sinh TP.HCM

(Tin tucGiờ Văn bạn làm gì? Đó là câu hỏi khó đối với nhiều học sinh theo khối tự nhiên. Nhưng với Nguyễn Thị Trúc Đào, nữ sinh này đã hóa giải được sự nhàm chán của môn Văn

Do đặc thù nên đối với học sinh theo học các khối tự nhiên thì Ngữ Văn là bộ môn không mang lại sự hứng thú, hấp dẫn.

Mới đây, bộ ảnh mang tên "Giờ Văn bạn làm gì" của Nguyễn Thị Trúc Đào, nữ sinh lớp 12A6.1, trường THPT Gia Định (195/29 đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, phường 17, quận 17,TP. Hồ Chí Minh) vừa tung lên mạng đã thu hút sự quan tâm đông đảo của mọi người.

Nữ sinh duyên dáng Nguyễn Thị Trúc Đào, tác giả của bức hình độc đáo

Nữ sinh này chia sẻ: "Do đặc thù này học ban A1 (chuyên Toán, Lý, Hóa, Anh), trong tâm thức của nhiều bạn học sinh trong lớp, Văn chỉ là môn học bắt buộc để thi cho qua tốt nghiệp chứ không phải niềm đam mê. Chính vì thế, không ít bạn thấy nhàm chán với môn học này. Em muốn làm việc gì đó để mỗi khi mở tập Văn ra sẽ thấy ngay hứng thú ngay với nó".

Được biết, đầu mỗi tiết học giáo viên dạy Văn sẽ cho học sinh vài phút để viết nhan đề và đọc bài, em đã tranh thủ thời gian này để vẽ lời tựa cũng như trang trí cho cuốn vở Văn hấp dẫn. Trong lớp cũng có nhiều bạn trang trí vở giống em nhưng chủ yếu là trang trí đơn giản.


"Lúc đầu em cũng không thích môn Văn nhưng rất may mắn vì được học một cô giáo rất tận tình, cô luôn tạo sự mới mẻ trong mỗi tiết học. Vì thế, em đã nghĩ sẽ trang trí cho cuốn vở thật đẹp để chỉ nhìn thôi đã thấy yêu Văn rồi".

Nữ sinh này cũng chia sẻ thêm, em thích học vẽ từ nhỏ và sau này em muốn trở thành nhà thiết kế đồ họa.

Cô Nguyễn Thị Thanh Hương – giáo viên dạy Văn lớp 12A6.1 chia sẻ: "Nguyễn Thị Trúc Đào là một nữ sinh năng động, có thành tích học tập tốt, là một học sinh gương mẫu. Khi chấm tập Văn của Trúc Đào tôi rất ấn tượng vì những bức vẽ tiêu đề độc đáo. Đúng như em nói, tập Văn hấp dẫn, chỉ mở vở ra là đã yêu Văn rồi".

Tập vở văn của nữ sinh Trúc Đào được cô giáo cho điểm 10


Mì ăn liền, ăn nhanh, bệnh nhanh

(SK) Trung bình một người Việt Nam tiêu thụ 55,1 gói mì ăn liền một năm, đứng thứ hai thế giới, sau Hàn Quốc với 76 gói.



Báo Yonhap vừa dẫn thông tin từ Bộ Nông nghiệp thực phẩm và nông thôn Hàn Quốc cho biết.

Biết hại vẫn thích ăn

Theo quan sát, quầy bán mì ăn liền trong các hệ thống siêu thị lớn nhỏ luôn thu hút nhiều người tiêu dùng, bất kể thời điểm nào trong ngày.

Một nhân viên phụ trách quầy bán mì trong siêu thị BigC (Tô Hiến Thành, Q.10, TP HCM) cho biết: “Giờ mua sắm cao điểm từ 17-20 g, quầy bán mì luôn trong tình trạng rất đông. Đặc biệt là ngày cuối tuần khi các gia đình đi mua sắm để phục vụ cho cả tuần. Có những gia đình vào siêu thị mua sỉ mì đóng thành thùng. Tuy nhiên số lượng người này không nhiều bằng các gia đình đi chọn rất nhiều loại mì khác nhau, mỗi loại vài gói để thay đổi khẩu vị”.

“Thực phẩm là những gian hàng phải liên tục lấp đầy. Trong đó, mì ăn liền luôn là quầy hàng bán chạy nhất. Người tiêu dùng vào siêu thị thì giỏ hàng của ai cũng có mì ăn liền, không ít thì nhiều”, một nhân viên tính tiền ở siêu thị Co.opmart Phú Thọ (Q. 11) cho biết.

“Nếu nhìn qua cửa kính, giờ ra về, ra chơi, các em học sinh rủ nhau sang cửa hàng tiện ích ăn mì ăn liền, mì ly, mì bát rất nhiều. Bước vào cửa hàng tiện lợi ra là mùi mì ăn liền sực nức, bám cả vào quần áo, đầu tóc. Tiện lợi, hấp dẫn, giá rẻ nên mì ăn liền là sự lựa chọn đầu tiên khi học sinh đói bụng”, chị Trần Thị Hoàng (ngụ quận 1) đang chờ đón con ở cổng Trường Trần Văn Ơn (Q.1) chỉ sang một cửa hàng tiện lợi đang đầy ắp học sinh ăn mì ăn liền.

“Mì ăn liền hiện nay liên tục thay đổi hương vị, bao bì, giá cả lại cạnh tranh, chưa kể đến sự tiện dụng trong một nhịp sống công nghiệp bận rộn. Trong những lúc đói đột xuất, chỉ ngửi thấy mùi mì ăn liền thôi là đã kích thích vị giác rồi”, một sinh viên Đại học Ngoại thương cho biết.

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện loại mì gói không chiên. Nhiều người nội trợ chọn loại mì gói này vì cho rằng ít tác hại hơn mì gói chiên. Mì không chiên có giá thành cao hơn, màu sắc tươi sáng hơn mì chiên qua dầu, khi cầm vào không bị dầu dính vào tay.

Chị Thân Thuận Hòa (ngụ Q. 10) cho biết: “Bọn trẻ con nhà tôi thích ăn mì ăn liền hơn bún, phở. Chúng thường học khuya. Đói đói lại đi úp mì ăn. Ăn tới mức nghiện mì úp và nấu phải còn sống sống, cứng cứng mới chịu. Một thời gian tôi mua mì không chiên cho an toàn nhưng các con bảo ăn không ngon nên chúng vẫn đòi mua mì chiên”.

“Giá mì không chiên thì cao nhưng mùi vị không hấp dẫn bằng mì chiên qua dầu. Vậy nên, lượng tiêu thụ mì không chiên đang tăng lên nhưng vẫn chưa thể nhiều bằng mì chiên qua dầu”, một nhân viên cửa hàng tiện lợi trên quận 1 cho biết.

Mắc bệnh nếu lạm dụng

Theo bác sĩ Trần Ngọc Lưu Phương, trưởng đơn vị tiêu hóa can thiệp Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (Q.5, TP HCM), mì ăn liền có nhiều hương vị hấp dẫn, kích thích vị giác lẫn thị giác, với nhiều người là ngon. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn mì ăn liền sẽ thiếu và mất cân bằng dinh dưỡng bởi thiếu chất đạm, chất xơ, các vitamin và các yếu tố vi lượng.

Trong thành phần mì ăn liền chủ yếu là bột và rất nhiều chất béo bão hòa, nhất là chất béo chuyển hóa (transfat) do được tạo ra khi chiên trong các loại dầu ăn rồi sấy khô. Sự dư thừa các "chất béo không tốt" này dễ gây nên thừa cân, béo phì, béo bụng. Thêm vào đó, tăng lượng cholesterol (mỡ xấu trong máu) còn dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch như: cao huyết áp, xơ vữa động mạch, thiếu máu cơ tim và đột quỵ não.

Sự dư thừa muối trong mì ăn liền cũng dễ làm tăng huyết áp, tổn thương chức năng thận và dễ tạo sỏi thận.

Sở dĩ mì ăn liền hấp dẫn là nhờ nhiều vào các gói gia vị, bột nêm đi kèm. Trong các gia vị này thường có chất phosphate, nếu lạm dụng sẽ dễ bị loãng xương. Hơn nữa, thành phần của các gói gia vị mì có chất điều vị (MSG) giúp ăn ngon miệng, tạo vị giác ngon, nhưng vẫn có một số ít người bị dị ứng gây triệu chứng như mệt mỏi, nhức đầu, hồi hộp, tê nhức chân tay sau khi ăn.

Ngoài ra, việc tiêu hóa và xử lý triệt để mì ăn liền là một gánh nặng cho hệ tiêu hóa, nhất là những người có bệnh viêm, loét dạ dày.

Các chất bảo quản, phụ gia, hương liệu sử dụng trong mì ăn liền đều có hàm lượng an toàn và được cho phép sử dụng. Song nhiều người quá lạm dụng mì ăn liền đến mức cứ đói là nghĩ tới mì ăn liền hoặc do "làm biếng" chuẩn bị bữa ăn gia đình. Việc ăn mì ăn liền ngày qua ngày dẫn đến có nguy cơ bị ung thư cao, nhất là ung thư hệ tiêu hóa do thiếu chất xơ và rau xanh.

Ngoài ra, nhiều cửa hàng tiện lợi còn trang bị máy nước nóng để ăn mì trong ly hoặc bát nhựa, xốp, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan, thận. Bởi để mì chín phải ngâm trong nước nóng trên 65 độ C từ 3-5 phút. Khi đó một số thành phần trong nhựa có thể bị biến chất.

Cũng theo bác sĩ Phương, hiện nay nhiều người dân chuyển sang sử dụng các loại mì không chiên. Ưu điểm của loại mì này chỉ là giảm phần chất béo "không tốt" cho cơ thể là chất béo chuyển hóa (transfat) chứ không có nghĩa là an toàn tuyệt đối mà vô tư sử dụng.

Làm sao để giảm tác hại của mì gói?

Theo bác sĩ Trần Ngọc Lưu Phương, nếu ai có lỡ quá bận, quá gấp hoặc đang quá thèm ăn mì thì có thể trần mì từ 2-3 lần trong nước sôi rồi đổ bỏ nước. Việc này làm các chất bảo quản, phụ gia tan vào nước và tách khỏi sợi mì.

Ngoài ra có thể sử dụng đường, muối, nước mắm sẵn có trong bếp để nêm nếm. Thêm chút rau xanh, thịt, cá hoặc trứng để bổ sung các chất dinh dưỡng còn thiếu.

Ngao - Thực phẩm không nên cho trẻ ăn vào mùa đông

(SK) Trong thịt ngao chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên chế biến món ăn cho bé vào mùa đông có thể dẫn đến lạnh từ bên trong, gây tiêu chảy, dị ứng.

Ngao là một thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ, trong thịt ngao có đầy đủ các chất protit, gluxit, lipit, nhiều vitamin và những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng thực phẩm này để chế biến các món ăn cho bé theo mùa, tránh lạm dụng vì dễ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của các bé.

Vào mùa đông là thời điểm sức đề kháng của bé yếu nhất trong năm, bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp do bị nhiễm lạnh. Để tăng cường sức đề kháng cho bé thì điều quan trọng là phải bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, hợp lý. 

Ngao là một thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ.

Ngao rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất cần thiết cho cơ thể bé. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngao có tính hàn, chỉ sử dụng tốt nhất vào mùa hè. Nếu trong thời tiết giá lạnh, dùng thực phẩm này chế biến các món ăn cho bé thì có thể dẫn đến lạnh từ bên trong nên sễ gây ra bệnh tiêu chảy.

Trong chương trình Ngon và lành (VTC14), TS Cao Trường Sinh, Trường Đại học Y Vinh, tư vấn: "Ngao là một loài nhuyễn thể, hàm lượng dinh dưỡng rất cao tương đương như lươn, thịt gà. Cần lưu ý khi cho trẻ ăn ngao có thể gây dị ứng, thậm chí tiêu chảy, nôn, phát ban. Protein trong ngao có thể hấp thu trực tiếp qua đường tiêu hóa của trẻ em, nó là dị nguyên, gây dị ứng mạnh".

Dùng ngao không đúng cách ẩn chứa một số nguy cơ sức khỏe cho bé:

- Các món ăn chế biến từ ngao phải nấu kỹ vì trong ngao có thể ẩn chứa ký sinh trùng.

- Các mẹ cho bé ăn ngao từ 1 tuổi trở lên. Giai đoạn này khả năng nhai của bé cũng tốt hơn, mẹ chỉ cần băm nhỏ các nguyên liệu là được.

- Sau khi ăn cháo ngao, trẻ không nên ăn hoa quả ngay vì sẽ lạnh bụng, tiêu chảy. Việc làm này, còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi, protein có trong ngao hoặc tạo thành chất không hòa tan gây rối loạn tiêu hóa, buồn nôn.

- Không nên nấu cháo ngao với thực phẩm giàu Vitamin C, việc kết hợp này dễ gây ngộ độc.

- Không dùng ngao đã chết, dập, nứt vỏ chế biến món ăn cho bé. Ngao chế chứa nhiều vi khuẩn độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Chỉ nên chế biến các món ngao vào mùa hè cho trẻ là tốt nhất.

Lạm dụng thuốc bổ, trẻ có thể bị hỏng nội tạng

(SK) Không phải cứ dùng thuốc bổ là tốt, dùng không đúng cách sẽ gây nên một số tác dụng phụ có hại đối với trẻ.

Thuốc bổ nói chung là thuốc được bào chế nhằm cung cấp những chất cơ thể thiếu, nhằm bồi dưỡng cơ thể, tăng cường sức khỏe, giảm mỏi mệt, giúp ăn được, ngủ được… Đặc biệt, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc bổ được quảng cáo tăng sức đề kháng, tăng chiều cao, giúp trẻ thông minh… khiến không ít phụ huynh tin tưởng và lạm dụng.



Có nhiều quan niệm sử dụng thuốc bổ cho trẻ sai lầm đang xuất hiện ngày càng phổ biến như: uống vitamin, khoáng chất thay bữa ăn; tăng liều để bổ nhiều hơn; dùng thuốc bổ chữa bệnh; uống thuốc bổ hàng ngày để phòng bệnh… Việc sử dụng thuốc bổ không đúng cách có thể gây ra những tác dụng ngoài mong muốn như làm tăng lượng hormone ở trẻ dẫn đến dậy thì sớm, chán ăn, chướng bụng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón. Một số khác sẽ bị chảy máu cam, khô họng, đau họng, thậm chí béo phì, tăng huyết áp… gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

Theo dược sĩ Hoàng Tôn Hà Vy, Khoa Dược, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM, nếu dùng không đúng cách, thuốc bổ có thể gây nên một số tác dụng ngược. Trẻ uống Calci liều cao kéo dài có thể dẫn đến sỏi thận, làm giảm hấp thu các chất khoáng khác như sắt, kẽm, magie phosphor.

Trẻ uống nhiều thuốc sắt dễ bị táo bón. Vitamin tan trong dầu mỡ như A, D, E, K thì có thể gây ngộ độc nếu sử dụng dồn dập vì cơ thể bé không kịp thải ra, dễ tích lũy ở gan gây hại. Bên cạnh đó, ngộ độc vitamin A có thể gây tăng áp lực nội sọ, Vitamin D có thể dẫn đến táo bón cho trẻ. Trẻ sử dụng quá liều vitamin C có thể gây sỏi thận. Ngoài ra trẻ có thể bị dị ứng với vitamin nhóm B mà hay gặp là B6, B1, hay B12, có thể gây sốc phản vệ.

Nếu không sử dụng đúng, thuốc bổ còn có thể có các tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa (đau bụng, nôn ói, tiêu chảy); biếng ăn (do mất thăng bằng chất dinh dưỡng); chóng mặt, nhức đầu, buồn ngủ…

Trẻ có chế độ ăn hợp lý sẽ có lượng vitamin cần thiết cho cơ thể nên không cần phải dùng thêm thuốc bổ. Thuốc bổ chỉ nên dùng trong trường hợp trẻ không thể ăn (trẻ mắc bệnh) hoặc không chịu ăn (biếng ăn).

Dược sĩ Hoàng Tôn Hà Vy cho biết, không nên tùy tiện dùng thuốc bổ cho bé. Các bà mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa cách dùng như thế nào, trong bao lâu, liều lượng ra sao… Ngoài ra, phụ huynh cần cung cấp cho bác sĩ biết các thông tin về những loại thuốc trẻ đang sử dụng, đặc biệt là thuốc chống đông, những loại thuốc điều trị và thuốc bổ mà trẻ từng bị dị ứng khi sử dụng trước đây.

Nếu sử dụng thuốc bổ, phụ huynh cần lưu ý nên cho trẻ uống thuốc bổ vào ban ngày và tốt nhất là buổi sáng. Các viên vitamin đơn lẻ có thể uống trước hay sau ăn đều được. Riêng các viên đa sinh tố (multivitamin) nên uống sau ăn thì sẽ ít khó chịu hơn. Thuốc bổ được điều chế theo hình dáng, mùi vị như kẹo nên cần để xa tầm với của trẻ. Đối với trẻ lớn, nên nói cho bé biết đó là thuốc, không phải kẹo để tránh tự tiện dùng quá liều.

7 loại đồ uống phổ biến có thể gây béo phì

Hàng ngày, bạn vẫn thường vô tình nạp vào cơ thể các loại đồ uống chứa nhiều chất béo không lành mạnh, gây tích tụ mỡ thừa và ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

Cà phê


Theo Boldsky, cà phê sữa là đồ uống được rất nhiều người ưa chuộng đặc biệt là dân văn phòng. Thực tế, cà phê có chứa khoảng 900 calo, đặc biệt nếu thêm đường và kem, nó sẽ trở thành thức uống không lành mạnh để tiêu thụ khi bạn đang cố gắng giảm cân.

Sữa

Một trong những thức uống khiến bạn tăng cân đó là sữa. Mặc dù các nhà dinh dưỡng cho rằng sữa là đồ uống tốt nhất để thêm vào các loại ngũ cốc, chúng lại chứa rất nhiều thành phần chất béo, đường lactose, protein... Các thành phần này sẽ làm tăng lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, là loại đồ uống tốt cho người có nhu cầu tăng cân, nhưng lại không có lợi cho những người béo phì và muốn giảm cân.


Sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng lại chứa nhiều chất béo có thể gây tích tụ mỡ thừa, dẫn đến tăng cân. Ảnh: Boldsky.

Nước hoa quả đóng hộp

Nước ép trái cây tươi có nhiều công dụng cho sức khỏe, nhưng nước hoa quả đóng hộp lại không như vậy. Chúng chứa cả tấn đường và chất ngọt nhân tạo, có thể gây tăng cân. Bạn nên biết rằng, các loại nước trái cây chế biến sẵn này chỉ chứa 3% nước quả nguyên chất, vì vậy, bạn cần tránh xa nếu muốn giảm cân.

Nước tăng lực

Các loại nước tăng lực chứa rất nhiều đường, caffeine và các thành phần có hại khác không chỉ khiến bạn tăng cân, mà còn kích thích các tế bào ung thư trong cơ thể. Thường xuyên tiêu thụ nước tăng lực cũng là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường.

Bia

Một chai bia cung cấp cho cơ thể 120 calo, một hàm lượng khá cao có thể tích tụ thành mỡ thừa, gây tăng cân. Bia cũng giàu carbohydrates, không có dinh dưỡng và chứa nhiều chất kích thích ảnh hưởng không tốt cho việc giảm cân.

Nước ngọt


Tiêu thụ quá nhiều nước ngọt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Chúng không hề chứa các chất dinh dưỡng và chứa một lượng lớn natri và chất ngọt nhân tạo, có thể biến thành mỡ thừa, gây béo phì. Thức uống này còn gây hại cho răng miệng vì nó ăn mòn men răng và gây sâu răng.

Đồ uống thể thao

Loại nước uống này cung cấp cho bạn năng lượng để tập thể dục tốt hơn. Tuy nhiên, chúng có thể làm cho bạn béo lên vì chứa nhiều đường và carbohydrates. Vì vậy, bạn có thể thay thế bằng nước lọc, cũng có tác dụng tăng cường sức chịu đựng cho cơ thể.

Sai lầm khi ăn thịt bò nhiều người mắc phải

(SK) Bạn thường ăn thịt bò vào buổi sáng hay tối? Thịt bò rất giàu chất sắt nên ai cũng có thể ăn được để bổ sung khoáng chất - điều này đúng hay sai?

Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi (nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198) chia sẻ thông tin lợi và hại của thịt bò với PV.

Không ăn thịt bò vào buổi tối

Thịt bò là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B6, B12, sắt, magne, kẽm, kali...

Trong đó, sắt rất có lợi cho sức khỏe bởi nó vận chuyển oxy tới cơ bắp thông qua các tế bào máu đỏ, giúp cho cơ thể cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Sắt còn đóng vai trò quan trọng trong sự hoạt động của gan, thúc đẩy gan làm việc tốt và hiệu quả hơn. Ngoài ra, sắt khống chế chặt chẽ lượng đường trong máu, giúp ngăn chặn mức đường trong máu tăng cao.


Trong điều kiện gan hoạt động bình thường, sắt là một nguyên tố rất có lợi cho sức khỏe.

Tuy nhiên, bác sĩ Tường Vi khuyến cáo bạn không nên ăn thịt bò vào buổi tối. Nhiều người cho rằng thịt bò không béo nên thường ăn vào bữa tối để kiểm soát cân nặng.

Đây là sai lầm nhiều người mắc phải, bởi lượng sắt dồi dào có trong thịt bò sẽ đi vào cơ thể và “ép” gan hoạt động nhiều, trong khi gan lúc này đang có nhu cầu nghỉ ngơi.

Điều này sẽ gây nhiễu đồng hồ sinh học của gan dẫn đến hậu quả lượng đường trong máu tăng bất thường. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, cơ thể sẽ phải đứng trước nguy cơ bị đái tháo đường và nhiều loại bệnh mạn tính khác.

Ngoài thịt bò ra, các thực phẩm giàu sắt khác như rau lá xanh đậm, các loại đỗ, và các loại trái cây sấy khô như mơ khô và nho khô cũng không nên ăn vào buổi tối.

Không ăn nhiều
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, cán bộ Viện Công nghệ Sinh học - Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội cũng cho rằng thịt bò rất nhiều dinh dưỡng, nhiều đạm.

Song, loại thịt này được xếp vào nhóm thịt đỏ và không nên ăn nhiều. Trên thế giới đều khuyến cáo cần hạn chế thịt đỏ.

Giải thích kỹ hơn về điều này, bác sĩ Tường Vi cho hay: “Không phải thịt đỏ có hại với tất cả mọi người.

Chúng chỉ thật không tốt đối với một số bệnh rối loạn về chuyển hóa hay còn gọi là hội chứng chuyển hóa trong đó bao gồm đái tháo đường, thừa cân béo phì, rối loạn mỡ máu, gout.

Bởi chế độ ăn nhiều thịt đỏ sẽ làm cơ thể sẽ thừa chất purin, chất này sẽ chuyển hóa thành các axit uric tăng lên tạo ra các tinh thể urat, các tinh thể đó lắng đọng tại thận sẽ gây ra sỏi thận, ở khớp sẽ gây viêm khớp”.

Bác sĩ Tường Vi cũng cho biết, mỗi loại thịt đều có công dụng và hạn chế riêng. Nếu dùng một cách vừa phải, chúng sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh.

Nhưng nếu lạm dụng, dù là thịt trắng hay thịt đỏ thì chúng cũng đều có khả năng gây hại cho sức khỏe như nhau.

Bác sĩ lo ngại khi những năm gần đây, thói quen ăn uống của người Việt Nam đã có sự thay đổi đáng kể.

Lượng thịt động vật, thịt chế biến sẵn và chất béo đã tăng rất nhanh trong khẩu phần ăn của người Việt Nam.

Kèm theo đó, tần số các bệnh như ung thư, tim mạch, tai biến và béo phì ở nước ta đang ngày càng tăng ở mức độ báo động.

Do đó, các chuyên gia khuyến nghị người dân cần tăng cường các thực phẩm tươi, tự nhiên, bổ sung chất xơ, các loại thịt từ gia cầm, thủy sản. Đặc biệt cần đa dạng nguồn thực phẩm hàng ngày.

Những sai lầm khi ăn quả gấc có thể gây ngộ độc

(SKCĐ) Dùng gấc ở lượng vừa phải, vừa đủ rất tốt cho sức khỏe, nhưng dùng thường xuyên, lâu dài thường sẽ gây ngộ độc Vitamin A, làm đau đầu và rụng tóc.

Gấc là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao được sử dụng trong ẩm thực lẫn trong y học. Theo các chuyên gia dinh dưỡng trong 100g thịt gấc chứa 15mg carotene và 16mg lycopen. Quả gấc càng chín thì hàm lượng carotene (tiền Vitamin A) sẽ giảm còn hàm lượng lycopen lại tăng lên.

Lycopen có tác dụng chống lão hóa, phòng chữa sạm da, trứng cá, khô da, rụng tóc, nổi sẩn...có tác dụng dưỡng da, bảo vệ da, giúp cho da luôn hồng hào, tươi trẻ và mịn màng. Vì thế mà người thường gọi gấc là loại quả đến từ thiên đường.

Tuy nhiên, ngoài những yếu tố có lợi cho sức khỏe, gấc cũng có thể gây hại nếu sử dụng sai cách. Gấc được dùng để tạo màu trong chế biến các món ăn gia đình. Nhiều người thường nghĩ rằng, thực phẩm tốt nên sử dụng tối đa có thể, chúng ta cần lưu ý và tránh những lầm tưởng này khi sử dụng quả gấc. Vì trong quả gấc có chưa rất nhiều dạng tiền Vitamin A, loại Vitamin tan trong dầu. Do vậy, Vitamin A dư thừa không thải ra khỏi cơ thể hàng ngày như các loại Vitamin tan trong nước mà tích lũy lại trong gan.


Nếu dùng quá nhiều carotene, gây tích trữ dưới da, làm vàng da, đặc biệt ở lòng bàn tay và bàn chân, trong thời gian dài có thể gây ngộ độc. Đối với người lớn, khi lạm dụng Vitamin A sẽ có những biểu hiện như đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, khô da, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Đối với trẻ em, lượng Vitamin A vượt quá mức cần thiết, trẻ thường chậm tăng cân, còi xương, kìm hãm sự phát triển xương.

Khi sử dụng gấc, nhiều người có thói quen giữ lại hạt gấc để chữa bệnh. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo cần cẩn thận khi dùng hạt gấc, vì loại hạt này chứa độc tính và có thể nguy hiểm nếu không dùng đúng cách. Do vậy, không dùng hạt gấc làm thuốc thông qua đường uống bừa bãi, chỉ nên bôi ngoài da với liều lượng từ 2- 4g/ngày, khi dùng phải nướng chín hạt.

Ngoài ra, ta cũng thường loại bỏ màng đỏ bao quanh hạt gấc, theo nghiêm cứu của một số nhà khoa học, màng đỏ này có tác dụng tương tự Vitamin A, hỗ trợ điều trị bệnh khô mắt và giúp tăng cường thị lực hiệu quả.

Mỗi ngày người lớn chỉ nên dùng từ 1 - 2ml dầu gấc, chia làm 2 lần và dùng trước bữa ăn. Cần lưu ý, khi đã dùng dầu gấc không ăn đồng thời rau quả giàu beta carotene như cà rốt, bí đỏ, đu đủ trong cùng một ngày. Nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ bị vàng da.

Trong chế biến thức ăn không nên dùng mỡ gấc hoặc dầu gấc để nấu nướng, nhiệt độ cao sẽ phá hủy carotene chứa trong gấc, chỉ nên trộn gấc vào thức ăn đã nấu chín.

Trong chương trình Ngon và lành (VTC 14) TS Cao Trường Sinh, Trường Đại học Y Vinh, cho biết: "Nên dùng gấc ở lượng vừa phải, vừa đủ. Dùng thường xuyên lâu dài thường gây ngộ độc Vitamin A làm đau đầu và chứng rụng tóc.

Blog Archive